lemanagerprecieux

Ce que votre personnalité révèle de votre santé

Notre personnalité peut prédire notre état de santé. Jusqu'ici, les études se contentaient d'associer des comportements à des données aussi larges que le bien-être, la mortalité ou le handicap. Mais aucune n'était capable de dire si la personnalité affectait la santé ou au contraire si c'était la maladie qui changeait la personnalité et la perception de la personne.

Partant de ce constat, Josh Jackson, professeur à l'université de Washington à Saint Louis (Etats-Unis), a conduit une étude visant à observer le lien étroit entre la personnalité et le développement de certaines maladies.

7 000 adultes américains ont été suivis des années 30 aux années 90. Leur personnalité ainsi que leur état de santé a été évalué à travers divers questionnaires.

Les névrosés plus à risque de maladies

Il est ressorti que certains traits de caractère influençaient clairement la santé et le risque d'avoir telle ou telle maladie. Par exemple "l'ouverture d'esprit et le fait d'être consciencieux se sont révélés être des facteurs protecteurs", résume l'auteur de l'étude. Entendez par consciencieuses, les personnes sur qui on peut compter et capables de maitriser leurs pulsions.

L'ouverture d'esprit était définie comme une aptitude à s'ouvrir à de nouvelles idées.

Les participants à l'étude classés dans ces deux catégories avaient moins de risque de souffrir d'arthrite, d'infarctus, de maladie cardiaque ou encore d'hypertension. Cette corrélation s'expliquerait par un mode de vie plus sain chez les concernés : moins d'alcool et de drogues, plus d'exercice physique, une meilleure alimentation.

A l'inverse, les personnes névrosées ont eu tendance à avoir davantage de problèmes de santé liés à un stress chronique, ajoute l'étude. Or le stress chronique affaiblit le système immunitaire, rendant plus vulnérable à certaines maladies.