programme de gestion du poids: le forever clean 9 votre atout minceur!
Comme pour n'importe quelle machine, notre corps s'encrasse de déchets que notre propre organisme fabrique et des toxines engendrées par l’environnement extérieur (pollution, tabac, alcool, médocs, additifs… ). En principe, l'évacuation se fait naturellement mais il peut arriver que le corps n'arrive plus à faire face à un trop gros volume de déchets. L'organisme est alors perturbé ce qui provoque alors fatigue, un teint terne, une prise de poids, de l’irritabilité, de la déprime, une moindre résistance aux infections… Faire une détox est tout simplement un moyen pour purifier le corps de l'intérieur et d'avoir une nouvelle énergie. Je vous propose une méthode encadrée et suivie, qui vous fera perdre en bonus de 3kgs à 6 kgs.
Le pack Clean 9 Contient :
-2 pulpe d'aloès stabilisées (la pulpe apporte tous les nutriments essentiels)
-18 comprimés de Forever THERM ( brûleur de graisse, réduit la fatigue)
-9 caspules de Forever Garcinia Plus (régule l'appétit et bloque la transformation de sucres en graisses.)
-9 sticks de Forever Fiber (stimule les fonctions intestinales)
-1 poche de Forever Lite Ultra vanille ou chocolat
-1 livret d'accompagement C9
-1 mètre ruban
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Le programme des 9 jours :
PROGRAMME Clean 9 du 1er au 3ème jour.
Au petit-déjeuner: 1 capsule de Forever Garcinia Plus (20 min avant la prise de l'Aloe) 30 ml d'Aloe Vera Gel avec un verre d'eau. 1 comprimé de Forever Therm
30 minutes d'exercices physiques de faible intensité - marche, jogging, vélo ou natation
Collation : 1 sachet de Forever Fiber mélangé à 200 ml d'eau.
Au déjeuner : -30 ml d'Aloe Vera Gel avec un verre d'eau - 1 comprimé de Forever Therm Le substitut de repas ( milk-shake) - une cuillerée de Forever Lite Ultra avec 240 ml de lait écrémé ou de lait de soja.
Au dîner : 30 ml d'Aloe Vera Gel avec un verre d'eau
Pour calmer la faim, on peut consommer en quantité modérée pendant les 9 jours :
Fruits : Abricot, cerise, figues, fraises, framboise, kiwi, mûre, myrtille, orange, pamplemousse, pêche, poire, pomme , prune, raisin
Légumes : artichaut, asperge, aubergine, brocoli, carotte, céléri, chou-fleur, concombre, endive, épinard, haricot vert, oignon, petit pois, poireau, poivron, roquette, salade, soja, tomates (les légumes peuvent être consommés crus ou légèrement cuits à la vapeur pour garder toutes les vitamines)
Veillez à boire suffisamment d'eau pendant toute la journée. Pendant la phase détoxifiante, vous pourriez constater des vertiges ou un manque d'énergie. Nous vous conseillons de commencer le programme de détoxification pendant un jour de congé. Des balades énergiques de 20 minutes vous motiveront et rechargeront votre corps et votre esprit.
PROGRAMME Clean 9 du 3ème au 9ème jour.
Si vous continuez à suivre le programme, vous aidez l'organisme à se détoxifier et vous commencerez à brûler les graisses stockées. Au cours de cette phase, vous devriez déjà constater des résultats.
Au petit-dejeuner : -1 capsule de Forever Garcinia Plus (20 min avant la prise de l'Aloe) - 90 ml d'Aloe Vera Gel avec un verre d'eau -1 comprimé de Forever THERM Un shake substitut de repas - une cuillerée de Forever Lite Ultra avec 240 ml de lait écrémé ou lait de soja. 30 minutes d'exercices physiques de faible intensité - marche, jogging, vélo ou natation.
Collation : 1 sachet de Forever Fiber mélangé à 200 ml d'eau.
Au déjeuner: - 1 comprimé de Forever Therm Un shake substitut de repas - une cuillerée de Forever Lite Ultra avec 240 ml de lait écrémé ou lait de soja. Au dîner : un plat de 600 calories (idées menu sur le livret d'accompagnement).
Notes : -Si vous préférez manger un repas à 600 calories à midi, vous pouvez tout simplement choisir de prendre le Shake Forever Lite Ultra le soir au dîner.
-Du jour 3 au jour 8 : les hommes peuvent consommer 200 calories supplémentaires soit en ajoutant une portion supplémentaire de milkshake soit en ajoutant 200 calories au plat.
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