la vitamine D
A la fois vitamine et pro hormone, la vitamine D est vitale pour la santé des os et des dents. En effet elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium dans l'organisme; elle régularise le taux de calcium sanguin en améliorant son absorption intestinal, tout en diminuant son élimination par l'urine. Elle participe aussi à la déposition et au retrait du calcium des os, selon les besoins de l'organisme.
"calciférol" est un autre nom de la vitamine D, vient du latin et signifie "qui porte le calcium".
La vitamine comprend un ensemble de substance qu'on nomme provitamine D: la vitamine D2 (forme animale) et la vitamine D3 (forme végétale); l'organisme les transforme en calcitriol (forme hormonale), le composé qui engendre la majorité des effets bénéfiques; le calcitriol contrôle aussi de nombreux gènes qui régulent, par exemple la prolifération et la différenciation cellulaire et la sécrétion d'insuline.
L'organisme peut synthétiser directement la vitamine D par la peau, ce qui explique pourquoi on ne peut la considérer strictement ou purement comme vitamine: sous l'effet des rayons ultra violets (d'où son nom de vitamine du soleil), notre corps produit le cholécalciférol (vitamine D3) qui après passage au foie puis au rein prend sa forme active (calcitriol).
La vitamine D représente un cas à part parmi les nutriments et les médicaments; en effet, elle peut s'accumuler dans les graisses et le foie où elle est mise en réserve; en fonction des besoins de l'organisme, elle peut être métabolisée et remise en circulation.
(source: passportsante.net)
Nous devons donc prendre soin de nos reins, de notre foie et de notre peau pour optimiser la production et l'utilisation de la vitamine D dans notre corps; l'Aloe Vera est le partenaire idéal. cette plante nous procure tous les nutriments nécessaires au métabolisme de notre corps spécialement la vitamine D essentielle dans la production de nombreuses hormones dont l'insuline.
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